Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
128,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 57,23g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 124,18g.
Mittagessen: Pure Heart Seedless Watermelon, Redcon1 Isotope. Abendessen: Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pure Heart Seedless Watermelon, Member's Mark Pacific Flounder, Spinach , Fresh Selections Baby Bella Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Del Monte Avocado, Food Lion Thick & Chunky Salsa - Mild, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mehr...
|
Verlust von 7,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BuffaloSoldier47's Gewichtsverlauf
|