Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киви, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пикник, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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OliviaWil's Gewichtsverlauf
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