mido.mwafy.18's Notizen, 10 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
90 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2022:
1413 kcal Fett: 49,89g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 205,77g.   Frühstück: خبز عيش ابيض, سكر ملعقة صغيرة سكر, شاي, بيضة, جبنة الفيتا, جبن رومي. Mittagessen: بيتي بسبوسه, Nescafe نسكافيه 3 في 1, شوربة لسان العصفور شوربة لسان العصفور, سلطة الخضر المختلطة, مكرونة بشاميل مكرونة بشاميل. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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mido.mwafy.18's Gewichtsverlauf


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