Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 70,54g.
Frühstück: Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel. Mittagessen: Patinho Grelhado, Escondido de carne moída com tomate pelado. Abendessen: Escondido de carne moída com tomate pelado. Snacks/Sonstiges: da Colônia Pé de Moleque Zero Açúcar, Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Vitao Granola Integral Zero Açúcar Banana e Cacau, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Cacau Show Nibs de Cacau, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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duanyduarte's Gewichtsverlauf
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