Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 88,99g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Творожный Сыр из Кефира, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками, Шампиньоны. Abendessen: Barrister Джин, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Макароны, Белый Хлеб, МЖК Майонез Московский Провансаль, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|