Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 105,99g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 33,50g.
Frühstück: Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Ricotta, Butter. Mittagessen: Almare Sardinen in Sonnenblumenöl. Abendessen: Butter, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. mehr...
|
|
2251 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
|