lyubaambber's Notizen, 10 Jun 22

Завтра взвешусь. Решила сделать замеры (разница с 31.05):
На 10.06.2022
ОБ - 104 (-1)
ОТ - 77 (-1)
ОГ - 94 (+1)
Бедро - 58 (-1)
Рука - 29 (0)
Живот - 93 (0)

---

1931 kcal

Fett: 105,47g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 185,69g.   Frühstück: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Mlekovita Сыр Гауда , Колбаса, Глобино Сосиски Хот Дог, Яичница (с Целым Яйцом), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мохито безалкогольный, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Дабл Чизбургер. Abendessen: Milka Молочный Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Lactel Лактония Кефирная 2,5%. mehr...