Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 207,09g | Kohlh: 147,57g.
Frühstück: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Mittagessen: ICA Jasminris, ICA Laxfilé, ICA Baby Plommontomater, ICA Spenat. Abendessen: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. Snacks/Sonstiges: Jotunheim Nutrition Chocolate Whey, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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