Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 192,03g.
Frühstück: Сильпо Абрикос, Vemondo Kokosowy Napoj, Ясенсвіт Яйця, Lorado Кукуруза Консервированная, Sotille Моцарелла, Otreby Owsiane. Mittagessen: Sotille Моцарелла, Голень Индейки, Fuet Extra, Сельдерей Корень, Szparagi, Novus Шампиньоны, Pudliszki Koncentrat Pom, Капуста, Сильпо Морковь, Лук, Dobre Plony Гречка Зеленая. Abendessen: Арахис Peanuts , Эко Мак, Ясенсвіт Яйця, Сто Пудов Картофельный Крахмал , President Twaróg, Ревень, Черешня, АТБ Виноград, Клубника, Сильпо Абрикос, Vemondo Kokosowy Napoj, Bellarom Капучино, Inka Inka. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
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