Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Kewpie Thousand Island Dressing, Prochiz Keju Slice, Telor Ceplok, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: McDonald's French Fries (Small), KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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inemsecret's Gewichtsverlauf
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