Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 150,81g | Kohlh: 70,76g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Творожный, Vitalia Спагетти без Глютена, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаные Хлебцы. Abendessen: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Фундук-Шоколад, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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