Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 221,21g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Almonds , Peanut Butter, Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Whole Milk. Mittagessen: Chicken Breast, White Rice, Signature Select Tri Tip Beef Patties. Abendessen: Cheetos Crunch Pop Mix, Trader Joe's Hass Avocado, Kroger Honey Graham Crackers, Pasta with Marinara Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons , Starbucks Strawberry Acai Refresher (Venti). mehr...
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123 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 24 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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