Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Злаковый Салатик, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Зефир. Mittagessen: Растительное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Ашан Зефир Клубничный, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Колбаса. Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
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