Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 263,19g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вишневый Сад Овсяная Крупа. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка. Abendessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Heinz Томатная Паста, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Золотая Пашня Геркулес, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яблоко Зеленое, Магнит Абрикос, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Улучшаю_себя's Gewichtsverlauf
|