Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Granolife Шоколадная Гранола Кокос, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Просто Форель Слабосоленая. Mittagessen: Bonvida Сироп Ванильный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Abendessen: Помидоры, Лента Шашлык Куриный , MacChocolate Горячий Шоколад, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Doshirak Чипсы Нори, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altirius's Gewichtsverlauf
|