Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 82,71g | Eiw: 138,75g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: FITKIT Protein Chocoron Latte, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брынза по-Итальянски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Sonstiges: Бердюжье Сыр Сулугуни, Велес Карбонад Боярский, Картофель Отварной, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|