Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Tuc Крекер с Сыром. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Перекресток Персик, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Подсолнечное Масло, Сметана 20%, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Ашан Киви, Клубника, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deeey_meow's Gewichtsverlauf
|