Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 61,14g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белая Долина Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%. Mittagessen: Филешка Куриная для Салата Anivanitriff, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Пекинская Капуста, Лаваш. Abendessen: Черешня, Клубника, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лаваш, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anivanitriff's Gewichtsverlauf
|