Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 97,87g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 209,43g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Перекресток Чиабатта, Холодец из Курицы. Abendessen: Ашан Пирог Домашний с Капустой, Healthy Food Пирог с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Healthy Food Пирог с Тыквой, Вот Такие Пироги Пирог с Курицей и Фасолью . mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|