Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 205,75g.
Frühstück: Чай, Ватрушка с Творогом, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Путассу, Чай, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яшкино Рулет Бисквитный. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жареная Путассу. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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