Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 45,84g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: 醤油ラーメン. Mittagessen: ヤマザキビスケット エアリアル しお味, ライフ オニオンサラダ, サケのくんせい（スモークサーモン）, ビール, ホタテ, カキ. Abendessen: チキンカレー. mehr...
|
|
1464 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|