Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 277,63g.
Frühstück: Суши с Овощами, Поке с Лососем, Hacendado Pepino, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Американо, Kraft Mayonesa, Lidl Huevo Campero, IFA Eliges Atun Claro al Natural. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Abendessen: Рисовый Плов. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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alonitako's Gewichtsverlauf
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