Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 64,34g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Увелка Гречка Вареная, Пава Пава Сердце Индейки. Abendessen: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|