Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 286,99g.
Frühstück: Eau de Robinet, Jus de Citron, Gingembre, Auchan Baguette de Pain Classique, Beurre, Café Expresso. Mittagessen: Cerises Rouges Acides, Bio Village Riz Semi Complet, Calmar, Thon, Baguette, Carrefour Miettes de Surimi aux Poissons Sauvages. Abendessen: Alter Eco Chocolat Noir Écorces d'orange , Tarte au Chocolat, Rians Crottin de Chèvre , Vinaigrette, Carottes. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Glace Pistache Chocolat. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ardigasna's Gewichtsverlauf
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