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Been eating a little off my plan this last week but still managed to drop around 3kg. Been walking a lot more during the days though
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127,8 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: SA Gourmet Food Co Creamy Pumpkin Soup. Mittagessen: Cheese and Tomato Sandwich. Abendessen: Coles High Fibre Low Gi Rolls, Coles Avocado, Chicken Breast Meat . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ker1971's Gewichtsverlauf
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