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Witam Was po kilku latach ponownie.
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 130,58g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Chleb Pszenno-Żytni. Mittagessen: Pieczony Schab Wieprzowy, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Konspol Polędwica Królewska Light, Pudliszki Ketchup Pikantny, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Sonstiges: KFD Premium Dessert Micellar Casein, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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matma4u's Gewichtsverlauf
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