Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 21,61g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Äggvita, Kokt Ägg. Abendessen: Sallad, Vegetabilisk Rapsolja, Tomater, Gurka (med Skal), Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Arla Mild Kvarg Hallon. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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assad.chamoun76's Gewichtsverlauf
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