Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
665 kcal
|
Fett: 22,58g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 43,55g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Ашан Груша Вильямс. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Boombar Protein Cookie Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alinka110586's Gewichtsverlauf
|