Test Strip Range: 114 - 154 mg/dL
Glucose Reading: 105 Time: 6:58 AM
Time: 7:00 AM LEFT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 98 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 68
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115,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 94,44g | Eiw: 216,55g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Driscoll's Blackberries, Honeycrisp Apples, Well Pict Sliced Strawberries, International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Driscoll's Blueberries, Folgers Breakfast Blend Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Mittagessen: McDonald's Filet-O-Fish. Abendessen: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Chef Salad, Baked or Broiled Haddock, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. mehr...
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4716 kcal
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Bewegung:
Miscellaneous chore at camp - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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