Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 84,74g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Виктория Навага Жареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Виктория Навага Жареная, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Магнит Семена Чиа, Моя Цена Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Sonstiges: Арахис, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Сыр Классический, Пестравка Творог 0,3%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|