Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 71,54g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: ВкусВилл Онигири с Кетой. Abendessen: Кабачок, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Творожный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Фисташковый, FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|