Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 56,11g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 171,99g.
Frühstück: Bite Финиковый Сироп, Увелка Отруби Пшеничные, Верестово Мюсли , Яблоко Зеленое, Березовское Йогурт Термостатный Натуральный , Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Zinus Ореховое Молоко, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Щавель, Лук, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Воложка Пшено, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Смак Хлеб Таежный, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|