Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Сметана , Блины с Творогом. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сметана , Окрошка. Abendessen: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Лепешка, Пастила, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлеб Зерновой, Щавель. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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