Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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60 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Гренки с Приправами, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nastasya169's Gewichtsverlauf
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