Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 95,12g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Каша Ячневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Омлет 1:1, Семья Шницель Капустный с Сыром, Blockbuster Хлебцы, Суп из Семги, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Abendessen: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью, Нектарин, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Snacks/Sonstiges: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Пекарня Марии Сушки с Маком, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|