Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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145,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 108,67g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 176,66g.
Frühstück: Pirkka Tomaatti, Emmentaljuusto, Oivariini Voimakassuolainen, Vaasan Juustosämpylä. Mittagessen: Jauhelihakastike, Kaali. Nachmittagstee: Fairmary Tumma Suklaa 70%. Abendessen: Pizza Lihatäytteellä. Nachtmahl: Fazer Pantteri Original, Oivariini Voimakassuolainen, Friggs Chiafrö & Havssalt. mehr...
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915 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarjuT73's Gewichtsverlauf
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