|
155 kk.яблоко+грейпфрукт.
|
1196 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Гарнец Льняная Мука, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 2,5%, SPAR Говядина Отварная . mehr...
|
|
 Kommentare
Привет! Я, Надежда, консультант по питанию. Приглашаю тебя в бесплатный чат ✖️худеем без диет✖️ 18+
Приходи в наш чат, где тебя всегда поддержат!
В нашем чате:
👌советы
👌поддержка и общение
👌рецепты ПП и рекомендации
👌марафоны стройности с призами🤗
Пиши «Я похудею!» на вотсап 89195126700
Присоединяйся❤️🌹🍓🍉🍎💋
13 Jun 22 vom Mitglied: треугольник из лаваша
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|