Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Semmel, Käse. Mittagessen: Almighurt Erdbeere, Knäckebrot. Abendessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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