Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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79 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Café com Açúcar, Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Ceifeiro Semente de Chia, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. Mittagessen: Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Italac Creme de Leite, Margarina, Ovo, Macarrão com Molho de Carne. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fabiola dos anjos's Gewichtsverlauf
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