Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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72 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 321,94g.
Frühstück: Mandarinas, Peras, Carozzi Pomarola Casera, King Churrasco de Vacuno, Champiñones, Calo Queso Gauda, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Mittagessen: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Pepino (Pelado), Huevo, Carozzi Pomarola Casera, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Abendessen: Nestlé Flan Sabor Caramelo, San Jorge Pasta de Jamón , Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla, Izkol Finas Galletas Chuño. Snacks/Sonstiges: Huevo, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Mandarinas, Malloa Salsa de Tomate, Pepino (Pelado), Huevo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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