Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом, Печенье к Чаю. Mittagessen: Творожный Пирог, Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Гречка Вареная. Abendessen: Растительное Масло, Мороженое Пломбир, Клубника, Картофель Отварной, Скумбрия Копченая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Творожный Пирог. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ukolovairinauk's Gewichtsverlauf
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