Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Калинка Свинина Борисовская, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Персик, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Самойловские Сладости Зефир, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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