Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 70,90g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 225,98g.
Frühstück: Сахар, Слобода Масло Растительное , Останкино Сервелат Зернистый, Батон Нарезной, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яблочное Пюре с Сахаром, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Подлива, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Яблонька Компот Ягодный , Суп Куриный с Картофелем, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Голден Яблоко . Abendessen: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Троекурово Фрикадельки, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Кетчуп, Славянский Терем Пряники Имбирные, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Sonstiges: Лента Печенье Сдобное Курабье, Киви. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastochkakras030's Gewichtsverlauf
|