Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 168,99g.
Mittagessen: Edeka Mini Pflaumentomaten, Tacken Bunter Snack Salat, REWE Laugen Dinkel Brötchen . Abendessen: Florette Salatvariation, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Bruschetta Style, Harry Dinkel Toastbrötchen, Herta Finesse Mageres Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Eis, Bahlsen Hit, Wassermelone, Jacobs Classic 2 in 1. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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