Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 95,68g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Президент Сыр Линго, Ашан Крупа Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром с Грибами, Яйцо (Целое). Mittagessen: Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Насыщенное Ванильное Мороженое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярхлеб Хлеб на Закваске, Карбонат. Abendessen: Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Лимонад Барбарис. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|