Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Philadelphia Light 55%, Mirtilli, Foodspring Crema Proteica Cocco, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Tonno e Olive (160g), U! Tacchino Arrosto. Abendessen: Esselunga Spoletta Delle Ande , Insalata Mista Verde, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Albume d'uovo, Amadori Macinato Fine di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Esselunga Ciliegie, Fage Fruyo Stracciatella, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Nescafe Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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