Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 23,52g | Kohlh: 13,58g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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