Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2011
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94,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 148,62g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 54,45g.
Frühstück: Chix & Cauli Cassarole (3.56 Vnc). Mittagessen: Ranch dip (1 oz svg), Hormel Natural choice, romaine or cos, tomato, pecans, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), pepitas. Abendessen: best foods, Schwans Salmon Burger, butter, spaghetti squash. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), Atkins Apple crisp bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoriBug's Gewichtsverlauf
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