Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Gordita, Azúcar, Café, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Huevo Tibio. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bistec de Res. Abendessen: BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Arroz con Leche. Snacks/Sonstiges: Falcon Proteína Vegetal Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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al3x1020new's Gewichtsverlauf
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