Po 14 tygodniach
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 188,81g.
Frühstück: Pro-Go Jogurt Proteinowy Mango-Marakuja. Mittagessen: Placki Ziemniaczane. Abendessen: Pepsi Pepsi (Puszka), Żabka Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Barszcz Ukraiński. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BookMole16's Gewichtsverlauf
|